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花式米糊 宝宝爱吃营养棒棒宝宝食谱

来源:赣菜谱大全   时间: 2021-03-31

  到了4-6个月,根据宝宝的生长状况和对食物的反应,妈妈可以为孩子开始(最晚不超过6个月)。一般来说,的添加会从谷物类开始,其中较常见的是,因为引发过敏的概率比较低。而则是比较适合宝宝的谷物类辅食,一方面婴儿不仅添加了宝宝发育所需的营养素,而且婴儿米粉容易冲调成均匀的糊糊状,宝宝容易吞咽。

  不过,随着宝宝月龄的增长,单纯的米糊既癫痫病治疗要花多少钱不能满足孩子的营养需求,也不能满足口味需求。让孩子接触多种不同食材的天然味道,也是辅食添加的意义之一。所以在宝宝能够很好的接受原味米糊之后,妈妈可以逐渐往米糊中添加、到肉菜混合,不仅营养更棒,孩子也会乐于接受。

福建治疗癫痫哪里好">图片来源于太平洋

  ·花式米糊:米糊

  宝宝在适应了纯米糊之后,就可以开始尝试蔬菜类辅食了。味道清淡,烫熟后菜叶较软,搅打成菜泥后,宝宝容易吞咽。卷心菜不仅富含纤维素,能够预防和缓解,还含有孩子成长所需的。从口感和营养上来说,卷心菜都是很适合孩子的辅食食材。

江西的癫痫病医院  建议年龄:6个月以上宝宝

  食材:

  卷心菜1大片、婴儿米粉10克、温开水60毫升

  做法:

  1、将卷心菜内层1大片菜叶,冲洗干净后,放入沸水中中焯烫。

  2、将焯烫好的卷心菜,放入搅拌机中,搅打成菜泥。

  3、将菜泥过滤勺治疗儿童治疗癫痫病什么药好,取滤后的部分。

  4、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

  5、将卷心菜菜泥调入米糊中,搅拌均匀即可。

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