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研究表明补充维生素D可降低患乳癌机率 - 家庭医生在线妇产频道

来源:赣菜谱大全   时间: 2021-01-19

  素对于女性来说其实是重要的,但是因为维生素对应的身体需求不一样,许多女性都得不到重视,身体缺乏什么也不太清楚。

  各国研究表明,缺乏维生素D的女性死亡率高

  医学分析表明,将维生素D摄取量增至1000 IU /d 可能降低和乳腺癌的患病几率50%。

  1、美国:美国肿瘤临床协会近日发布的新科研成果显示,如果女性患症,那么一旦患乳腺癌后,其乳腺癌扩散和死于此病的风险可能比其他妇女高。

  2、加拿大:加拿大科研人员在对多伦多地区512名女性跟踪研究12年后发现,在那些被诊断出患乳腺癌的女性中,同时患维生素D缺乏症者的乳腺癌扩散风险要高94%,前者在10年后因乳腺癌不治身亡的风险要高73%。报告还指出,维生素D缺乏症在罹患癫痫多长时间才能醒过来乳腺癌的女性中比较普遍,统计表明,在被诊断出患乳腺癌的女性中,只有24%的人体内维生素D水平正常。

  如何补充维生素D

  人体吸收维生素D的途径主要是多吃维生素D含量高的食物,并适当晒太阳。营养专家指出,维生素D在动物的肝、奶和禽蛋中含量较多,鱼肝油中维生素D含量尤其丰富。

  富含维生素D的食物:

  ——鱼肝油

  ——动物肝脏,如鸡肝、鸭肝、猪肝、牛肝、羊肝等

  ——各种富含油脂的鱼类,如鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、鳗鱼、鲶鱼等

  ——各种蛋黄(注意,蛋白中没有)

  ——各种全脂奶、奶酪和奶油(注邵阳那家治疗癫痫病医院意,脱脂奶中含量甚微,而强化AD奶中含量最高)

  乳腺癌发病原因猜测

  乳腺癌病因目前尚未完全阐明,但许多研究资料表明,还与下列因素有关:

  1、内源性或外源性雌激素的长期刺激:雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁),未生育,晚育(第一胎在35岁以后)或生育后不,乳癌的发生率较高。

  2、病毒:致癌性RNA病毒可能与乳腺癌相关。

  3、乳腺非典型增生:有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。(注意:这里说的是非典型增生,不是通常口语中的)

  4、遗传和家族史:乳癌在家族中的多发性也在统计中获得证实。具有乳腺癌家族史(一级直系亲河南癫痫病哪家医院治得好属患乳腺癌)的女性,发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。

  5、营养因素:高脂物质摄入过多与乳腺癌的发生有一定的相关性。

  6、心里压力过大,不能释放情绪。

  7、放射线:接受高水平电离辐射,尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女,发生乳腺癌的危险性增加。

(责任编辑:徐惠珍 )

文章关键词:

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最新研究发现,适量的维生素D可预防乳腺癌的发生,同时还能让乳腺癌患者存活更长时间。补充维生素D其实并不难,晒太阳就可以做到。

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