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6种平价食物助你远离妇科疾病 - 家庭医生在线肿瘤频道

来源:赣菜谱大全   时间: 2021-01-14

  研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

  听说燕窝能养颜护肤,鲍鱼能滋养身体,但是,价格却不是普通老百姓能够接受的,偶尔一两餐还还可以,但要长期维持却不太可行,有什么东西,营养价值不变,却也能常吃保持。

  乳腺病--多吃全麦食物和海带

  一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗。

  妇科--多吃红皮蔬果<#!好的癫痫治疗仪价格/strong>

  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。

  此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

  --多吃高钙食物

  大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

  因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

  --多吃蒜类

  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道哪里有治疗癫痫病的好医院?炎。

  因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  经期不适--喝些加蜜热奶

  下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。

  因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

  痛经--吃点香蕉

  香蕉中含有丰富的,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还武汉有能治疗好癫痫病的医院吗有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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(责任编辑:果果 )

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如果你怕被宫颈癌、乳腺癌等疾病所侵袭,那么日常就要注意各种细节,坚持良好的生活习惯,就能远离可怕的疾病了。

随着女性癌症病例的日益见报,“妇科肿瘤”这个充满妖化的字眼不得不引起人们的关注与恐慌。尤其是近几年来,国内妇科肿瘤发病率明显迅速上升,而……

专家表示,宫颈癌、乳腺癌、这二大妇科肿瘤的发病率在我国都呈上升的趋势,患者必须做到而早期发现肿瘤,恶性肿瘤发现得越早,治愈的希望才越大。……

妇科肿瘤发生于女性生殖系统内的肿瘤。常见的妇科肿瘤有外阴肿瘤、阴道肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤和输卵管肿瘤。

随着社会发展,不少女性特有的癌症发病率也在迅速上升,如乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。那么,这些女性的致命癌该如何防治呢?

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