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吃草莓对肌肤有什么作用?水果

来源:赣菜谱大全   时间: 2020-09-16

   要加强原花青素OPC的摄取,专家建议可适当多吃些新鲜莓果及其提取制品。如来自奥地利的蓝莓、罗马尼亚的黑加仑、北美的蔓越莓和波兰的野樱莓等。

  紧实、红润而有光泽的肌肤,是现代白领女性的护山东治疗癫痫病科医院肤追求。但年龄增长、日晒、压力、环境、彩妆、污染、辐射等氧化环境,都会加速体内自由基的产生。自由基会促使的胶原和弹性纤维松弛和脆裂,从而加速肌肤老化和损伤。而原花青素OPC则是目前国际公认的纯天然抗氧化剂,可高效清除老化、压力及外在污染产生的自由基,促新生婴儿癫痫能治愈吗进新陈代谢。

  OPC的抗氧化是维生素C的20倍,维生素E的50倍。它可与胶原蛋白形成抗氧化保护膜,从源头上减少胶原蛋白的流失,保持皮肤弹性,延缓肌肤衰老,同时能够加强血液循环,为肌肤输送养分和氧气,使肤色红润有光泽。

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  要加强原花青素OPC的摄取,专家建议女性可适当多吃些新鲜莓果及其提取制品。如来自奥地利的蓝莓、罗马尼亚的黑加仑、北美的蔓越莓和波兰的野樱莓等。著名美容专家臧芬远透露,莓类中还含有花蓝甘、多酚、高单位的维生素C、类黄酮素、镁、钾等物质及丰富广州癫痫治疗#!好医院果胶,除了养颜美容之外,更能保护视力、改善、降低胆固醇,有助于防治和心脏病。同时能帮助排出体内毒素及多余脂肪,让身体更加洁净和。

(责任编辑:实习张义文)

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