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婴儿补钙食谱:鳙鱼芹菜粥行业资讯

来源:赣菜谱大全   时间: 2020-09-03

原料:鳙鱼肉1OO克,芹菜50克,胡萝卜25克,核桃仁25克,大米1OO克,葱花、盐少许。

陕西治疗癫痫病的专科医院排行 id="">方法与功效:

(1)先从鳙鱼肉中剔去所有刺,鳙鱼去除鱼皮。切成鱼肉丝,用水焯后弃水,锅热后,放少许植物油癫痫病治疗哪家医院专业,放入鱼肉丝,急火炒。放葱花、盐,搅匀出锅。

(2)芹菜洗净,刮去外皮。切成丁。胡萝卜洗净。刮去外皮,切成丁。

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(3)大米淘洗干净,人锅,放适量水,再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜,快煮熟时,放入鱼肉,搅匀,继续煮熟为止,放入少许盐搅匀即可。安徽哪家医院治癫痫,医院这样选才对

用法与功效:可经常食用,以午,晚餐为宜。有益于生长发育,补充大脑能量,完善神经系统的发育。

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