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玉米面粥粥的

来源:赣菜谱大全   时间: 2020-07-25

下面要给大家介绍的是面的做法,希望还不会的朋友能够仔细阅读下。

玉米面、水。

1、将玉米面加水调成糊状,注意糊中不要有颗粒;

2、锅内水烧开后,倒入玉米糊,边倒边搅拌,开封治癫痫正规医院待粥开后可多煮一会儿就完成了。

面糊中少加点碱会给粥提香。

为了健康,我没放碱。

玉米全身都是宝,食疗价值高

玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而长春治疗癫痫那家好现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。中的纤维素含量为精米、精面的6�D8倍,可以降低血中的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。同时,吃玉米时需用力咀嚼,对牙齿和面部肌肉可起到较好的锻炼作用,还能促进唾液分泌,有利于食物的消化。

玉米水防感染。人们吃香治好癫痫病的费用是多少喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高发季节。因此,大家在煮玉米时最好留些,留两层青皮,味道和药效都会更好,饮时可加少许白糖或。

玉米须能降呼和浩特去哪看癫痫病好糖。除了玉米外,玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为,玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。患者可用玉米须60克,配生、、、各15克,水煎服。玉米梗则具有良好的止汗作用,自汗、盗汗者,可取2�D3个玉米梗,加50�D100克,水煎服。

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