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天气虽然很热,冰品还是要适量食用。特别是刚从外面大汗淋漓

来源:赣菜谱大全   时间: 2020-05-27

天气虽然很热,冰品还是要适量食用。特别是刚从外面大汗淋漓地跑回来,千万不要把饮料从冰箱里拿出来就喝。就这如同往燃烧的火炉上泼凉水,滋啦一声,火灭了,你的心脏和脾胃也受到影响了!把食物儿童羊癫疯能治好吗从冰箱拿出后,待10分钟之后再食用,口感也柔和了很多。现在提倡健康饮食。我认为健康的食品其实就是要少添加剂。食材的本真味道更能激发味蕾的辨别能力。来一杯自制的原味酸奶,做好后放冰箱里冷藏几小儿癫痫专家小时,让发酵更充分。取出来或舀上几勺自制的蓝莓果酱,或淋上少许蜂蜜,都是不错的口感。慢慢吃才能品尝出它们独特的风味儿来。我喜欢吃原味的,什么都不放,淡淡的酸味更显清爽。我儿子喜欢放点果酱或贵州癫痫专科医院者蜂蜜,他觉得这样的味道和色彩才够劲儿!老妈来一杯,还能促进钙的吸收。我老头儿下班晚,吃过饭后肚儿里有没有地儿装酸奶就随他了!话说小杯分装的还真是方便啦!

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