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菜花炒肉 好有味儿

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-12-31

椰菜花炒肉丝

简介:

椰菜花加肉片加虾米,真的好鲜甜呀。汤汁是甜到爆,喝完一口又一口。 天气那么热,做中医癫痫病医院这菜又简单,又快捷,又清甜,真是最佳选择,哈哈。

材料:

乌鲁木齐什么医院治癫痫>枚头瘦肉230克,切片,椰菜花1个,切小朵,虾米6粒左右,泡软,油适量,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量

椰菜花炒肉癫痫病的外科治疗丝的做法:

1.先将椰菜花在开水中烫约3分钟,沥水备用,猪肉用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌15分钟。

2宁夏治癫痫医院怎么样.快火下油起锅,先放猪肉炒熟,加虾米炒香,再放入西兰花加1杯水,水开后转中慢火盖好盖,焖10分钟,加盐调好味,装盘即成。

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