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鲫鱼豆腐汤的做法,鲫鱼汤孕产妇吃有哪些功效

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-12-31


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大庆治癫痫病哪家强ng>鲫鱼汤的功效:鲫鱼营养丰富,可以补气益气,而且还可以健脾养胃,可以清热去火、解毒去水肿,还可以通乳催奶,因此鲫鱼汤非常适宜孕产妇吃,了解了鲫鱼汤的功效之后,我们再看一下鲫鱼豆腐汤的做法,鲫鱼汤怎样做好吃。

鲫鱼豆腐汤的做法所需要准备的食材和调味料:鲫鱼 豆腐。武汉癫痫病医院

鲫鱼豆腐汤的做法:

1.将鲫鱼去鳞去内脏之后清洗干净,再倒入料酒和盐,涂抹均匀后腌制十分钟

2.然后将豆腐洗武汉癫痫病哪里治的好,三招治癫痫干净后切成块状,放入烧开的盐水中焯5分钟后捞出控干水

3.再将水倒入锅里烧热后放入生姜,翻炒出香味,放入鱼肉煎

4.2面煎至黄色后倒入水,放入葱白,倒入料酒,盖好锅盖煮开

哪些原因会导致癫痫病发作-align:left;">5.再小火烧20分钟左右至奶白色,揭开锅盖,放入盐

6.放入豆腐烧5分钟左右就可以了

7.最后撒些葱花,就可以盛出,因为鲫鱼十分鲜美,因此无需放入味精就可以喝了。

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