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鱼炖茄子的做法 下饭的不二选择

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-12-31

典型的东北小菜,营养高、味道好,下饭的不二选择,还可以预防和治疗多种疾病。

做法:

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1.鲫鱼处理好后清洗干净

2.葱切段,生姜切片

3.茄子洗干净后切块状

4.锅内倒入适量油

5.倒入癫痫病的早期症状茄快炸至黄色后捞出,控干油

6.烧热锅里剩余的油

7.将鱼倒入锅中煎至两面成黄色

8.倒入葱姜蒜翻炒出香气

9.沈阳癫痫专科医院倒入适量料酒、白醋、生抽、老抽、白砂糖、食用盐和适量水

10.大火烧开后,倒入茄子

11.完成。

贴心提示:

1昆明看癫痫的好医院.很多人吃茄子喜欢去皮,其实皮的营养价值非常高,含有非常丰富的维生素,所以建议最好连皮吃。

2.鲫鱼肉嫩味甜,适合产后、孕期和术后虚弱的人群食用。

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