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中考生第一天营养晚餐食谱-

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-12-03

  关于中考生第一天营养晚餐食谱

  晚餐癲痫病可以针灸根治吗:胡萝卜烧牛肉

  步骤1: 胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起。

  北京癫痫病医院在哪骤2: 锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下。

  步骤3:北京羊癫痫医院ng> 炒一会儿然后添水小火炖,待牛肉八成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开。

  步骤4: 然后转小火烧到牛肉软熟。湖北癫痫病医院>

  步骤5: 最后撒点葱花可以起锅了,牛肉一定要烧烂哦!

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