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酱汁煎焖鱼块做法步骤详解_酱汁煎焖鱼块家常做法大全_酱汁煎焖鱼块怎样做好吃

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-10-21

   1.把番茄在开水里烫熟去皮,捣碎,再加适量食盐和一匙蜂蜜,拌匀了,就是新鲜的自制番茄酱了。

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   2.鱼块先抹少许食盐(注意掌握份量,一点点就好),腌十五分钟,然后冲洗干净,抹干水份。南京治癫痫病的医院p>

   3.平底不沾锅烧热,倒少许清油,油热后放入鱼块,两面各煎三分钟,煎至八成熟时,加入两大南宁哪家医院治癫痫匙新鲜自制的番茄酱,然后加盖焖两分钟,就可以出锅了(由于鱼块已经用盐腌过,并且番茄里也用盐和蜂蜜入过味,所以在宝鸡市幼儿癫痫病医院煎时不用再加其它调料)。

   中加入适量的白糖,可以提高鸡蛋的鲜味。

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