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五谷养生冷饮的做法_怎么做五谷养生冷饮

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-10-05

1 准备好若干品种的杂粮

2 淘洗干净后放置一个小时

3 把五谷连同浸泡好的枣子放入阳泉羊羔疯治疗贵吗高压锅,一碗米加大概六碗水左右,让粥稍微稀点

4 拧上锅盖大火煮到高压锅发出扑哧声改小火烧15分钟后关火

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5 把粥拿出放在碗里,到温热的时候加入蜂蜜调好喜欢的甜度

6 根据粥的稀稠程度加入适量的淡奶油癫痫症状发作恰当的急救方法是>

7 枣子因为有核要拿出,把粥装入做冰棍的模具,最后放入手把

8 放入冰箱冷冻室,四个小时后就可以哈尔滨癫痫病医院哪家好吃了

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