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青豆泥有什么特色?

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-07-23

原料:明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美感。而且,异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。

(2)饭团饭与适量熟玉米粒,熟青豆混合均匀,拌入塔塔酱。将以特制蔬安阳市专治癫痫病的医院菜饭,以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法3的咖哩酱汁,最后点缀上青豆仁即可。

将冰糖放入锅内加清水烧沸,待冰糖完全溶化,过滤去渣,再;将它倒回锅内,加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝,上火煮开。将青豆放入热水中焯至分钟,去掉豆荚和薄皮后放入食物搅拌机,加入少许牛奶后打碎。

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长寿五豆豆浆。将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按∶∶∶∶的比例配好,浸泡?小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人拉萨哪里看癫痫好饮用。将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;

材料:三明治火腿(50克)、基围虾(104克)、鸡蛋(2只)、青豆(35克)、白米饭(2碗)、葱(1根)。通心粉干6公克,绞肉7公克,3公克,25公克,青豆仁25公克,绿花椰5公克,苹果(半颗)7公克,油2茶匙。

粗粮丰富的营养黑龙江治疗癫痫病的较好的医院粗粮是相对我们平时吃的精米、白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦等以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,是没经过精细加工的粮食。由于加工简单,粗粮中保存了许多细粮中没有的营养,比如含碳水化合物比细粮低,膳食纤维较多,并且富含b族维生素。主料:胡(适量)、(适量)、(适量)

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