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冬季有滋补肝肾养脾胃功效的美味汤参考生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-06-06

导读:冬季有滋补肝肾养脾胃功效的美味汤,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

1、骨头汤

:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。

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调味佐料:姜片、葱段、、、、大料、、盐。

制法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取。

2、羊肉汤

滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。

杭州癫痫病哪里治的最好>特点:色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美异常。

制法:先把羊肉、架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。

把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面陕西哪家医院治疗癫痫更靠谱的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。

把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、,之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,河南军海医院脑外科怎么样可以放些辣椒。

美食天下菜谱提醒:现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加,为了我们身体的健康请注意健康的饮食。

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