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九大性·爱秘籍 让你轻松享受性·爱高·潮生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-06-06

·性·爱,是男女之间维系感情的一种方式,在·性·爱的过程中,能够掌握·性·爱技巧的人,其在·性·爱中所享受到的美妙感受也是无与伦比的,因此,接下来本文就为大家分享九大·性·爱秘籍,让你轻松享受·性·爱高·潮。

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1、锻炼“高·潮肌”。

·性·教育专家多利安·索罗特表示,Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女·性·的·性·快感。简单而言就是训练盆底提哪些因素容易诱发癫痫病肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

2、夫妻攀岩或看恐怖片。

研究表明,夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加·性·爱润滑感受。

3、延迟快感。

索罗特说:“·性·唤起时间越长,·性·爱高·潮爆发就越猛烈。”让自己接近·性·快感,之后“换成小火”放慢节奏,反复几次后,·性·高·潮会更畅快淋漓。

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4、表达感受。

伯曼博士表示,在·性·爱过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来。

5、摩擦“热点”。

·性·爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到·性·高·潮。比如,女上位可以使女·性·阴蒂更容易与男·性·耻骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授,·性·学专家劳拉·伯曼博士表示,·性·爱过程中还可以使用振荡器为·性·爱推波助澜。

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6、自慰高·潮。

如果你不知道高·潮的感受,那么自然无法说出来。“·性·爱资源”信息公司·性·爱教练达尼埃尔·卡瓦卢奇表示,要想训练身体对·性·高·潮的感受,最好学学自慰。

7、调节呼吸。

调节呼吸有助于促进·性·快感。·性·教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说:“可以利用呼吸引导·性·能量。”

善于调整呼吸的夫妇·性·爱节奏有条不紊,不至于匆忙“一泄了之”,而是蓄势待发,高·潮快感更强烈。

8、看看情色最专业的治疗羊癫疯医院在哪电影或书籍。

夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动,·性·唤起越多,达到高·潮的几率就越大。

9、创新前戏。

弗尔布莱特说表示,如果女方比男方唤起时间更长,那么前戏不妨从相互发送·性·爱电子邮件或短信开始。

显然,·性·爱技巧的使用,会让两人的·性·生活显得更为丰富和妙趣横生,因此,本文为大家所介绍的九种·性·爱秘籍,对于已经成年有·性·需求的人来说,不妨就将其应用于自己的日常·性·生活中,以体验·性·生活的快感。

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