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冬季鼻炎怎么办 三大克星来预防生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-06-06

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冬天一到,患有过敏性鼻炎的朋友就特别难熬,每天早上要伴着喷嚏醒来,晚上要伴着喷嚏入睡,有时候不注意,还特别容易引发感冒,下面来看看鼻炎如何形成以及它的克星是谁吧!

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鼻炎的两大帮凶

郑州专治癫痫病的医院rong>1主观的臆断

你可知道,那与鼻炎联手攻击的一大“帮凶”不是别人,正是人们自己。当遇到打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时,一些患者决定“跟着感觉走”,开始盲目地服用感冒药或消炎药。虽然感冒药在得病初期可一定程度缓解症状,但拿它来对付鼻炎,却是“治标不治本”。久而久之,哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症便随之而来。因此一定要转变观念,不能只凭一己之臆断就开始盲目行动,无意之中成为鼻炎的帮凶。

2客观的环境治疗癫痫病的著名医院>

也许,许多人会有这样的疑问:为何鼻炎一到冬季就高发?其实,这与鼻炎的第二个帮凶有关,那就是环境因素。冬季天气转冷,气温、湿度、气压都发生较大的变化,加上空气污染、风沙、人口密集等,抵抗力弱的人就成为易感冒人群,而感冒便容易引起鼻炎高发。另外,立冬以后“冬阳贵如金”,使得被褥无法经常晒太阳,这就有利于螨虫的繁殖,导致在夜晚很容易吸入尘螨及其分泌物,诱发鼻炎。

冬季鼻炎三大克星

1衣着的暖度淄博癫痫病应该如何治疗

保暖是冬季永恒的话题,也是鼻炎顽疾的一大克星。出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风时需戴口罩。这样除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外,还可同时预防感冒等疾病。另外,香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。

2阳光的力度

虽说对付鼻炎,保暖是关键,但凡事还是要有个度。冬季,都市人的生活每天与空调为伴,幻想能与它形影不离。殊不知暖气或空调的过度使用,可导致鼻腔干燥,减弱黏膜癫痫病不及时治疗会怎么样上皮的抵抗力。因此,应常呼吸新鲜空气,晒晒太阳,依靠阳光的力度来驱逐鼻炎。晒太阳的最佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。

3预防的准度

若想对付鼻炎,正确的预防方法可少不得。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力,我们每天早晨可用冷水洗脸。另外,学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。专家告诉我们,可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛。

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