赣菜谱大全_汤类菜谱大全_菜谱餐厅_补血的菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > 正文内容

醋可降低餐后血糖 预防代谢综合征生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:赣菜谱大全   时间: 2019-06-06

  人类用醋来调味、保存食物、处理伤口等已经有上千年的历史。近年来喝醋养生蔚然成风,这种原本再普通不过的调味品华丽转身,成为比一些好酒还贵的高级保健品。多个科学研究发现,醋能降低餐后血糖,但它的其他疗效仍有待证实,例如醋的抗感染作用不强,防治高血压和癌症的作用也不明确。

  广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶介绍,醋源于酒,由乙醇转化为乙酸,酸性物质可促进食物治疗癫痫需要多少钱的消化、吸收与利用。用、玉米等粮食酿成的醋含有多种微量元素,因此喝醋对人体有好处。

  美国亚利桑那州立大学营养学系的卡罗尔·约翰斯顿博士介绍说,多个研究发现少量吃醋,例如用25克食用醋伴随食物吃下,可改善餐后血糖的水平,但机制尚未明确,这样做是否有用也不清楚。谭荣韶称,喝醋可改善胰岛素抵抗,但需注意区分是食醋还是醋饮料,后者可能含有一些精制糖,不能起到降血糖的作用儿童癫痫病的治疗方法,建议选择醋的时候仔细阅读食物标签和营养成分表。

  日本一项研究说,吃醋可让人觉得吃饱了,从而减少食量,建议每日摄入15毫升醋左右,可能有助于预防代谢综合征。

  约翰斯顿称,喝醋可能会降血压。有研究发现经常吃醋拌沙拉,例如每个星期至少五六次,得缺血性心脏病的风险显著下降。

  醋具有酸性,有一定的抗微生物作用,古人很早就用癫痫的早期症状有什么?它来保存食物和清洗伤口。约翰斯顿不主张用醋来处理伤口,因为在不损伤皮肤细胞的浓度下,醋酸对大肠杆菌、金黄色球菌等常见细菌的抑制效果不佳。在日常家居的消毒中也不建议使用醋,因为用化学消毒剂的效果更好。有人推荐用醋来处理灰指甲、头虱、疣子等,这也是缺少科学依据的。

  约翰斯顿称,醋是否具有抗肿瘤的作用还存在争议。研究发现日本富含多酚类物质,可发挥抗氧化作用而降低癌症风儿童得了癫痫病怎么办险。中国已有研究发现吃醋可降低食道癌的风险,但塞尔维亚的研究则发现吃醋与膀胱癌风险的升高有关。

  有研究称,长期大量喝醋有可能引起低钾血症及骨质疏松。谭荣韶认为,这可能与醋酸促进人体内的碳酸氢盐排出有关。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   兰州癫痫病医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   甘肃癫痫病医院   癫痫病医院哪家最好   癫痫反复发作怎么办   癫痫病专科医院   西安癫痫病医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   武汉中际癫痫病医院   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   北京治疗癫痫医院   癫痫病能治好吗   西安治疗癫痫病医院哪家好   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京军海医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉癫痫医院   治疗癫痫病病哪家医院好   郑州癫痫病医院哪家好   武汉癫痫病医院哪家好   贵阳癫痫病医院哪家好   西安癫痫病医院   黑龙江癫痫病医院   武汉癫痫病医院   昆明癫痫病医院   癫痫治疗医院   昆明癫痫病医院   武汉癫痫病医院   北京癫痫病医院   湖北癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   长沙癫痫病医院   湖北癫痫病医院   武汉治疗癫痫的医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名