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水果抗氧化_39健康网_饮食

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-07-20

  

  樱桃汁能帮助面部嫩白红润、去皱清斑,是不少产品的最爱。樱桃不仅富含,而且含极其丰富,是的13倍,的20倍。除了含量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的,帮助活化细胞、美化肌肤。

  

  研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种酸已被普遍应用于领域。这西藏癫痫病医院有哪些种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现。

  

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗化作用。它含有一种叫鞣酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿中含有的多酚更“厉害”。

  橄榄

承德市癫痫病医院预约挂号>  由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化,而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物,它与油橄榄苦素结合,能提供双重抗氧化修护。

  

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软作用。另外,葡萄果肉蕴含3及丰富,可深层滋润、中医癫痫病有那几种抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  

  黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种和,以及丰富的,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除和,缓解。

  

  胡萝卜含有丰富的果物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗儿童癫痫药氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的。

  柠檬

  柠檬中含有、、等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

(实习编辑:杨权芬)

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