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男人想壮阳首先要滋阴

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-07-16

  男性阳刚,女性阴柔。因此,男人就该补肾壮阳,让自己更有男子气;女人就应该滋阴以养颜。但其实,人体主要是看阴阳平衡,只有平衡了,身体才健康。

  也就是说,男人也要适当滋阴。 中医阴阳理论中,并不是“男属阳,女属阴”那么简单。

  比如,无论男女,在患病时机体国内十佳癫痫医院都会出现一些阴阳失调的症状,一旦阳刚的男人患了阴虚症,就必须以滋阴为主,否则就可能导致病情加重。

  中医认为,阴虚多指津液亏损,多表现为低热、手足心热、午后潮热、消瘦、盗汗、口燥咽干、尿短赤,舌质红、少苔、脉数无力等症状。

  此外,阴虚还分为胃(脾)阴虚、肺阴虚、南京癫痫病小发作治疗肝肾阴虚、心阴虚等,它们都会有各自不同的典型症状。比如胃阴虚就伴有口干、口渴、大便秘结、干呕等表现。 日常生活中,男性如果上述反应比较轻,可以采取下面的方法来滋阴。首先,可选择一些药膳。

  用百合30克、白木耳10克、白米30克,加水200毫升煮粥,睡前1小时吃,能镇静安神,缓解虚烦不专业治疗癫痫病医院眠、入睡困难等症状。还可将50克西洋参打成细粉,装在空心胶囊中口服,每粒装0.5克,1日口服2次,每次服1―2粒,适合阴虚的老年人长期服用。

  其次,一些中成药能起到滋阴作用,可在咨询医生后服用。

  如天王补心丹,有助缓解心悸失眠、神疲健忘、梦遗、大便秘结、口舌生杭州哪个癫痫医院专业疮等症状,但不能与大蒜、萝卜、酒等同服。六味地黄汤(丸)对常出现心烦失眠、手足心热、遗精、腰膝酸软、潮热盗汗表现的男性效果不错。

  提醒,滋阴药大多甘寒,凡脾胃虚弱、痰湿内阻、大便稀薄者不宜服用。

(实习编辑:万文娟)

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