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下馆子吃这三种菜易中毒 -

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-07-05

  下馆子的用餐禁忌你们都了解吗?随着生活节奏越来越快,不少人都没有太多的时间做饭,所以通常会选择下馆子小.百.姓.养.生.网。很多人都不知道的是,下馆子虽然省时省力,但有三种菜千万别吃,小心吃了易中毒。想知道吃饭注意事项以及什么菜不能一起吃吗?那就一起来看看吧。

  餐饮行业一直都比较好做,毕竟人们天天都要吃饭,不想自己做的,肯定会去餐馆吃,所以关于下馆子,里面的讲究就太多了。

  “荤菜点得差不多了,再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多朋友在餐馆吃饭时都有过这样的点菜经历。

  但是近日不少网友的微信中出现“餐馆里三道素菜不能吃”的网文,地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。那么,这些常见的经典素菜怎么就不能吃了呢?

  油焖茄子

  油焖茄子的时候,茄子经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素,如维生素A、维生素E和胡萝卜素,妨碍人体对它们的吸收和利用。

  油焖茄子不易,常吃会引起消化不良,以及饱食后出现胸口饱胀,甚至恶心、呕吐、,食欲不振等原文xbxysw.com。常吃油炸食品的人,由于缺乏维生素和水分,容易、便秘。

 西藏癫痫医院哪个好 地三鲜

  地三鲜的主要是土豆、茄子、青椒。这道菜首先需要往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油。

  但需要注意的是,土豆虽然是个健康的素菜,但经反复高温油炸会产生有害物质。因为油脂反复高温加热后,其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物毒性较强,不利健康。

  干煸豆角

  干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实也多半是油炸过的。过油的干煸豆角不仅热量超标,还存在安全风险。

  豆角中含有一种有毒蛋白叫凝集素,会引起中毒,刺激胃肠道,食用者会出现呕吐、腹泻、眩晕等症状。

  因此,一定要确保豆角煮熟,防止中毒事件的发生x~b~x~y~s~w~c~o~m。如果干煸豆角里面没有熟就容易出现这个问题。

   去餐馆千万不要点的菜

  1.麻辣小龙虾

  近两年,麻辣小龙虾成了餐桌上的“常见客”,却很少有人想到这其中可能存在猫腻。

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癫痫医院哪个好好="text-align:left">  如果菜肴中加入大量的辣椒、花椒和其他各种香辛料,或者加入大量的糖和盐,就会让味蕾受到强烈刺激,很难体会出原料的新鲜度,甚至无法发现原料是否已经有了异味。

  现在市面上不少麻辣小龙虾就是用不新鲜的冰冻虾做成的,消费者在选择时要特别注意。

  2.水煮鱼

  烹调水煮鱼往往需要大量的油,某些餐馆为了降低成本,可能会在油上做手脚,因此烹调这类菜肴的油即便不属于口水油或地沟油,质量也不会好太多,可能会选择价格低廉的劣质色拉油,也有可能被反复加热利用。

  反复高温加热会让油脂发生反式异构等变化,可能带来致癌风险。

  此外,带有干锅、水煮、干煸、香酥等字样的菜肴都容易出现这类问题。

   3.杭椒牛柳

  不少人都有这样的疑问,现在有些餐馆的杭椒牛柳肉质特别嫩,软得和豆腐差不多,而自己在家却做不出这样的效果。这可能就是“嫩肉粉”的功劳小.百.姓.养.生.网

  嫩肉粉中不但含蛋白酶和淀粉,往往还含亚硝酸盐、小苏打、磷酸盐等配料,个别品种亚硝酸盐含量也可能超标。

  其中济南治癫痫的最好医院亚硝酸盐能发色、防腐,但有致癌风险,小苏打能破坏肉里面的维生素,而磷酸盐会妨碍钙、铁等多种营养元素的吸收。

   去餐馆点菜必知的常识

  1.养在水族箱的海鲜不一定好

  活海鲜比冷冻海鲜来得好,到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜,常让你觉得超新鲜。事实却是,你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。

  不同种、不同海域和生长环境的海鲜养在同一个水族箱,这些海鲜只会愈养愈瘦,而且非常容易感染和生病。

  为了防止高价空运来台的海鲜一命呜呼,只好在水里投药来加强抵抗力和活动力,让你觉得海鲜真的活跳跳。

  2.点煎鱼常常变成炸鱼

  你知道煎一条鱼需要多少时间吗?答案是20分钟。那你知道20分钟可以炒几盘菜?答案是20盘。若是你有时间成本概念,老板要卖你一条煎鱼,就得少卖好几盘菜,所以没有人会浪费时间帮你煎鱼chh

  很多人都认为鱼煎的比炸的好吃,到底炸鱼和煎鱼有甚么不同?简单来说就是细致程度不同,一条上好的煎鱼,外皮酥香,闻起来会有台语“赤赤的”香味,筷子挟开鱼肉会有肉汁慢慢渗透出来,鱼肉外层咬劲中带软嫩,这些肉质微妙的变化绝对是煎鱼才会有的口感。

  既然如此,为什么餐厅不喜欢煎鱼?因为煎鱼除了要有耐心,还必须惠州市治疗癫痫病医院哪家最专业要有高超技巧,能掌握大小火侯。

  至于炸鱼?老实说几乎不需要技巧,直接丢进去就好,而且不用全程站在锅边,当然滋味也平凡到令人想不起来。

   3.食物上淋酸甜酱汁掩盖冰箱味

  如果食材新鲜,第一选择的烹调手法绝对是蒸或烤;若不新鲜,餐厅最常先腌后再炒,最后用酸甜酱来调味。

  酸甜酱汁可以一箭双雕,去腥兼提味,尤其是冷冻和快过期的失味食材,只要加上酸甜酱掩饰,就能将冷冻的冰箱味瞒天过海,甚至还能引发食欲。

   4.用油炸处理不新鲜的食材

  餐饮界的潜规则之一,就是不新鲜的食材全部用炸的来搞定。有些热炒店,菜色不是用重口味热炒就是用油炸再沾椒盐品尝。

  或者,海鲜全都是冷冻货,靠著油炸和味精做出来的“美味”,保证你吃完后,会口渴三天三夜。

  有机会你可以做个实验,买块不新鲜的肉,先用调味料腌过,再沾上面粉、蛋液,裹上面包粉油炸,成品出来肯定香喷喷,一下子被大家吃到盘底朝天,原来的肉有多不新鲜,完全没人吃得出来小_百_姓_养_生_网

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