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黄豆芽菜的做法 简单做法教大家 -

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-07-05

  小百姓养生网(xbxysw.com)小编为您整理:黄豆芽菜的做法 简单做法教大家

  黄豆芽菜味道鲜美营养丰富,很多人都喜欢吃黄豆芽菜,豆芽菜不仅营养丰富,功效也很强大,能够提高人体的免疫力,那么大家知道黄豆芽菜的做法吗?黄芽菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下黄芽菜的做法大全x.b.x.y.s.w.c.o.m

   韭黄豆芽菜

  材料

  猪里脊肉200克,韭黄100克,绿豆芽50克,胡萝卜50克,盐5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大葱10克,姜10克。

  做法

  1.将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;

  2.葱姜切丝备用;

  3.里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀,覆上微波薄膜,高火1分钟;

  4.再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝,调入剩余的盐、味精、香油,充分搅匀,覆上微波薄膜高火4分钟至熟。

   不一样的黄豆芽

  材料

  黄豆芽半斤、灯笼青椒1-2只、干辣椒4颗、盐、糖、白醋。

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  做法

  1,豆芽摘去根部蒂,洗净空干水;灯笼椒切成圈;

  2,辣油热锅,入干辣椒,微爆(千万别胡了),

  3,入豆芽,5分熟后,再入青椒;

  4,加盐、糖,最后滴几滴白醋。小诀窍白醋点缀很重要哦,微微带点酸味,很提味滴。

  七彩黄豆芽

  材料

  黄豆芽150克,鸡胸肉50克,水果椒50克,金针菇20克,韭苗20克,西兰花300克,香醋、油膏各适量。

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  做法

  1、將黄豆芽去尾洗净沥水;

  2、鸡胸肉洗净沥水切丝放少量黄酒盐和水淀粉腌10分钟;

  3、將水果椒洗净切丝,金针菇洗净对切,韭苗洗净切断;

  4、将西兰花洗净放开水锅内汆熟冷开水冲凉沥水摆盘;

  5、起油锅依次放入鸡胸肉、黄豆芽、水果椒,金针菇、韭苗炒熟,放香醋和油膏调广州市癫痫病医院在线咨询味即可出锅放盘x+b+x+y+s+w+c+o+m

  黄豆芽饭

  材料

  黄豆芽4两,黑木耳丝1/3杯(约1两),白米2杯,高汤2杯,盐2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,沙拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙。

  做法

  1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15∼20分钟,再加入调味料略拌匀备用。

  2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。

  炒黄豆芽

  材料

  黄豆芽350克,花椒20粒,干红尖椒3个,盐,糖,醋,鸡精少许。

  做法

  1、豆芽去尾洗净沥干水,干红椒剪成丝。

  2、锅放底油下花椒炸出香味,下红椒丝,再放豆芽大火翻炒片刻。加少许盐、糖、醋、鸡精调味翻炒出锅x_b_x_y_s_w_c_o_m

  拌黄豆芽

  材料

  黄豆芽300公克,蒜天津癫痫病哪家好末1大匙,芹菜1支,盐1大匙,白砂糖1大匙,白醋1大匙,辣椒粉1/4小匙,辣椒酱1大匙,香油2大匙。

  做法

  1.芹菜洗净切段,黄豆芽洗净,分别放入滚水中汆烫至熟,捞起沥干。

  2.将作法1所有材料,和所有调味料拌匀即可。

  黄豆芽拌粉丝

  材料

  黄豆芽,粉条,胡萝卜,葱丝,蒜末,香菜末,盐,凉拌酱油,芝麻油,花椒辣椒油。

  做法

  1、黄豆芽摘去根须、豆皮后洗干净。

  2、粉条用温水泡一泡,再放开水锅里煮软。俺的粉条是从婆婆家带回来的纯绿色手工土豆粉欢迎xbxysw.com

  3、黄豆芽放锅里煮至断生。

  4、捞出来过冷水后沥干水分,放入料盆。

  5、将煮软的粉条稍剁几刀后也放进料盆。

  6、再放上胡萝卜丝。

  7、葱切丝,蒜切末也一起放进去。

  8、加入香菜末、盐小儿轻微癫痫、凉拌酱油、芝麻油、花椒辣椒油拌匀即可。

  豆芽拌菜

  材料

  黄豆芽200公克,韩式辣酱1大匙,鱼露1中匙,细砂糖少许,胡麻油1中匙x_b_x_y_s_w_c_o_m

  做法

  1.将黄豆芽用水洗净。

  2.将作法1挑去杂质。

  3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。

  4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。

  5.将作法4捞出并沥干水份后,放入一容器中,并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖。

  6.将作法5混拌均后,再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。

   结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍黄豆芽菜的做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的黄豆芽菜了吧,小编推荐的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧小百姓养生网

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