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紫菜番茄肉片的做法的做法紫菜番茄肉片的做法怎么做

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-06-29

  主料:
  番茄3,猪肉约200,蛋1只,紫菜适量,葱花适量。
  配料:
  腌料:盐1/4匙,生粉1/2茶匙,水1茶匙。
  调味料:上汤1/2杯,糖、胡椒粉各1/4茶匙,盐、麻油各1茶匙,生粉2茶匙。
  做法:
癫痫患者的用药禁忌  1、番茄去皮切厚片,搅匀。
  2、猪肉洗净切薄片,加入调味料腌约15分钟。
  3、烧热1汤匙油,将肉片炒熟,加入番茄片再炒匀,放入调味料煮滚,放下紫菜4、最后加入鸡蛋和葱花炒匀即成。
  备注:
  1、番茄是低热量食物,适宜肥胖或患糖尿病患者食用,也能清热解继发性癫痫手术费用毒,凉血平肝。
  2、紫菜要选表面光滑、片薄、大小均匀、紫红色的,入口味鲜不咸,质嫩体轻,无杂质为上品。常食紫菜有助降血压,治脚气病。

 

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