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番茄蘑菇小煎饼的做法番茄蘑菇小煎饼怎么做

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-06-29


原料:

西红柿 100克(一小个)

金针茹 25克

豆腐 15克

面粉 50克

盐 极少的一点点

清水适量(西红柿含汁很多也可不加)

橄榄油 少许

做法:

1、将西红柿癫痫病人的寿命、金针茹、豆腐清洗干净。西红柿用开水烫一下剥去皮切碎,金针茹和豆腐分别焯水切碎;

2、西红柿要买里外熟透的;

3、除橄榄油以外,将全部原料倒入搅拌机搅至均匀;

4、浓稠度呈粥样,不要太稠也不要太稀;

5、锅热擦一滴橄榄油,用汤勺舀一勺面糊倒入锅中,两面煎至微微发黄即可;

6、晾到适合的温度,大人拿着让宝宝咬着吃,南宁哪医院看癫痫病好最好配一碗米汤或菜汤,这样宝宝吃得更舒服,会更全面。

小贴士:

1、给宝宝做辅食的原料最好是在正规的大超市选用“有机”和“绿色”的;

2、西红柿要买里外熟透的,未成熟的西红柿含生物碱,人食用后可导致中毒;

3、两面煎至微微发黄即可,不要煎得太老,否则不易吞咽。

羊角风会传染给别人吗4、如果感觉面糊有些多,可先给宝宝煎出来,剩下的再加一点盐和面粉,烙成小薄饼可供大人食用。

 

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