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糖尿病患者不要迷信无糖食品糖尿病饮食

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-06-12

    对于糖尿病患者来说,注意、控制血糖成为日常生活中必须重视的事情,所以很多患者会主动去选择无糖食品或降糖食品。11月29日,记者走访了首府的好家乡、家乐福、民心超市、乐亿多等大型超市,发现有些甜味食品的配料表中没有了白砂糖、蔗糖的痕迹,取而代之的则是木糖醇、甜蜜素、蛋白糖等甜味剂。正在挑选中老年食品的退休职工冯秀云告诉记者:“我是要买营养品送人的,又是糖尿病人。听销售员介绍买这种不含蔗糖的食品是最合适的,现在不是说含木糖醇的食品最适合糖尿病人食用吗?所以我挑选的时候也都是先看食品配料表。”当记者问她对木糖醇是否了解时,羊癫风治疗多少钱她表示这倒不是很清楚,只是听说木糖醇对糖尿病人没有影响。  
    不甜的食品不一定是“无糖食品”  
    乌市友谊医院营养科主任魏萍介绍说,食品中常用的甜味剂有木糖醇、糖精、甜蜜素、蛋白糖等等,木糖醇是最为常见的,同时它也是寡糖的一种。之所以说木糖醇对糖尿病人无影响,是因为它在参加人体代谢的过程中不需要使用胰岛素,虽然也有一定的热量,但是相对于葡萄糖来说热能很低,其糖分的吸收率也只是葡萄糖的15%。然而其他几北京哪个医院治癫痫病种甜味剂其甜度一般比蔗糖要高出300~500倍,但不提供热能也不含营养素。  
    但是任何物质的使用都是有标准的,若是超过了标准或多或少都会对人体产生一些不利的影响。一般每天摄入木糖醇的含量应控制在40克左右,其他甜味剂也不能食用过多,而且最好能够混合或轮流食用。在能够达到控制热能的前提下,适量食用都是适合糖尿病人的。而含其他糖类成分或纯糖食品就要少吃,对于糖尿病人、肥胖人群都有不利影响,产生的热能可能会增加血脂、血压甚至是肥胖程度,孕妇更要禁用任何的纯糖或是甜味剂。现在很多食品用甜菊糖、木糖醇等代烟台看羊羔疯哪个好替蔗糖,但国家强制规定“糖精纳”不允许加入。另外,如吃了“无糖食品”后血糖由此升高,除立即停食外,还要把食品拿到质检机构检测,以判定是否有质量问题。  
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    治疗糖尿病最好的医生是自己,目前国际上公认的“五驾马车”方法进行治疗。  
    1.正确的饮食。按照医嘱搭配食物烟台羊羔疯要治疗多久,保证正常的糖分摄入。  
    2.加强运动。消耗掉多余的热量。  
    3.药物治疗。在糖尿病发病期,药物治疗是必不可少的,不能因为食用了所谓的“降糖食品”就停止服药。  
    4.思想认识。加强糖尿病相关知识学习。  
    5.血糖检测。  

 

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