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吃菠萝可以减肥和美容水果食疗

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-06-12

  你是不是觉得好奇,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并且能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密,在于它丰富的果汁能有效地酸解脂肪;菠萝中的酶癫痫哪里最专业素可以降低血压、稀释血脂。

  可以每天在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为第一,降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,对菠萝蛋白酶过敏的人南阳市羊羔疯医院专家在线,会出现皮肤发痒等症状。

  菠萝还能美容。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤、防止皮肤干裂、滋润头发的光亮,同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。菠萝的果肉可以作为哪家医院治疗成人癫痫病专业面膜,是最香甜的护理用品。常常用其新鲜的果汁敷面,能消除老人斑并降低老人斑的产生率。 foodwang.com

  挑选菠萝要注意色、香、味大同癫痫病如何才能治疗三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不成熟,味道酸涩;色泽由黄转褐,果肉软,溢出浓香的便是果实成熟了;捏一捏果实,如果有汁液溢出,说明果实已经变质,不可再食用。

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