赣菜谱大全_汤类菜谱大全_菜谱餐厅_补血的菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文内容

低脂菠萝沙拉 清爽又瘦身减肥美容

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-06-12

    传统的沙拉虽然貌似清爽,但沙拉酱的热量值会让你花容失色。专家认为,可以将传统的沙拉酱换成脱脂酸奶、番茄酱或者自制的蔬菜沙司等,别有一番风味,而且热量也相对降低。即使是在餐厅,也可以要求餐厅将沙拉酱和沙拉主料分开,自己根据需求调配,可以轻松控制沙拉热量。

低脂菠萝沙拉河南治疗羊羔疯首选哪家医院nt>

配料:生菜20g、精盐1g、酸奶(脱脂)150g、菠萝140g及马铃薯151g

做法:

1. 菠萝洗净后切成丁待用;

2. 土豆洗净后上笼用旺火蒸熟后,剥去皮,用比较好的癫痫病医院筛子趁热筛成土豆泥后待用;

3. 将菠萝丁、土豆泥放入容器中,拌匀放入盘中,摊成椭圆形待用;

4. 将酸奶放入裱花袋内,将椭圆形沙拉裱成菠萝状即可。【文章整理by

癫痫病会影响大脑反应吗t size="2">鸡蛋番茄沙拉配料:鸡蛋200g、番茄700g、细香葱36g、芹菜10g、彩椒50g、辣椒粉5g、白砂糖20g、醋10g、精盐3g、胡椒粉1g

做法:

1. 把葱头、青椒、红椒、芹菜叶择洗干净,均切成碎末,放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、胡椒粉调匀制成蔬菜沙黑龙江中亚癫痫病医院在治疗癫痫病方面费用会不会很多啊?司;

2. 鸡蛋入开水锅内,煮熟、捞入凉水中;

3. 再把鲜番茄洗净,过热水稍烫,切成片;

4. 熟鸡蛋去皮,切片,每两片鲜番茄间夹一片鸡蛋片,整齐地码在盘内,浇上蔬菜沙司,即可。

北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   北京治疗癫痫病最好的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   治疗癫痫病的专科医院   癫痫病医院哪家最好   癫痫反复发作怎么办   癫痫病专科医院   癫痫病专科医院哪家好   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   治疗癫痫病医院哪家好   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   北京治疗癫痫医院   癫痫病能治好吗   儿童癫痫病能根治吗   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京军海医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名