家常杂蔬三文鱼的做法 杂蔬三文鱼怎么做好吃

2018-02-26 10:09:59 编辑：小菜

的营养价值比较丰富,常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效的降低胆固醇和血脂,再配上多样的蔬菜，癫痫病的常见疗法都有哪些营养更全面，喜欢的看看：

杂蔬三文鱼介绍

三文鱼400克，半个，1个，20克，1个，1个，盐适量，适量，适量，葱适量，适量，适量，

杂蔬三文鱼的做法步骤

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1、三文鱼切块，加葱姜和少许和少许盐，胡椒粉腌制

2、蔬菜切好备用

3、锅里加底油，癫痫病如何才会好温热时候下胡煸炒发软盛出备用。

4、下三文鱼煸炒到变色

5、加胡萝卜翻炒

癫痫病多长时间可以治好-indent:2em;">6、加入其它蔬菜快速翻炒，加适量盐，白糖，生抽，胡椒粉

7、关火出锅。

小窍门

没有柠檬，用料酒代替。