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家常杂蔬三文鱼的做法 杂蔬三文鱼怎么做好吃

来源:赣菜谱大全   时间: 2018-05-31

编辑:小菜

的营养价值比较丰富,常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效的降低胆固醇和血脂,再配上多样的蔬菜,癫痫病的常见疗法都有哪些营养更全面,喜欢的看看:

杂蔬三文鱼介绍

三文鱼400克,半个,1个,20克,1个,1个,盐适量,适量,适量,葱适量,适量,适量,

杂蔬三文鱼的做法步骤

治疗癫痫病药物xt-align:center;">

1、三文鱼切块,加葱姜和少许和少许盐,胡椒粉腌制

2、蔬菜切好备用

3、锅里加底油,癫痫病如何才会好温热时候下胡煸炒发软盛出备用。

4、下三文鱼煸炒到变色

5、加胡萝卜翻炒

癫痫病多长时间可以治好-indent:2em;">6、加入其它蔬菜快速翻炒,加适量盐,白糖,生抽,胡椒粉

7、关火出锅。

小窍门

没有柠檬,用料酒代替。

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